Сквош – динамичная игра с ракетками и специальным мячом, по своим правилам напоминающая теннис. Основное отличие сквоша от тенниса заключатся в том, что мяч после подачи одного игрока должен удариться об стену и только потом может быть отбит другим игроком.
В сквоше простые правила и короткий период первичного освоения, что позволяет играющему получать очень интенсивную нагрузку буквально после нескольких тренировок.
Игра в сквош способствует улучшению работы сердца, легких, развивает координацию движений, не говоря уже о тренировке практически всех мышц тела. Сквош, как любая игра, развивает навыки стратегического и тактического мышления, тренирует волю и стремление к победе.
Хорош сквош и тем, что его можно избрать формой активного досуга для всей семьи, а также видом коллективного отдыха для коллег по работе: это по-настоящему демократический спорт, как и настольный теннис.
В клубе "OLYMPIC" на Дальневосточном проспекте для вас созданы все условия для игры в сквош!
Это отличный корт с использованием современных улучшенных материалов покрытия стен и пола (фирменный паркет), сквош-инвентарь и опытные тренеры, владеющие методикой обучения этой игре.